8.木／生きた印 2022-12-08 22:00:00 | Weblog 【筋トレ人生45年目突入‼️】もうすぐ筋トレ人生45年目に突入する。よくもまあ続いたものだ。この間(かん)、骨折、筋断裂、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症等…様々な困難があったが、何とか乗り越えてきた。これからも、加齢に応じた筋トレを継続していく覚悟である。上腕三頭筋破壊！今日も、ありがとうございました🤗
