【糖質ほぼ0】
今日は、朝から糖質ほぼ0。
野菜、プロテインケーキで1日30g程度か。
それでも特に問題は無い。
パーシャルデッド195kg出来たし。
体重も、70.8kgになった。
7月の大会で65kg級に出る予定なので、あと6kg‼️
1か月で2kg以上落とす‼️
最後は、肉をやめてアミノ酸だけか…。
面白い人体実験だね。
良い子の皆さんは、真似しないでね。
もちろん、ヤバくなったら、やめます。
コンテストより、仕事や命の方が大事ですから。
木村君が、一工夫の前腕トレ。
トレは、奥深いね。
今日は、朝から糖質ほぼ0。
野菜、プロテインケーキで1日30g程度か。
それでも特に問題は無い。
パーシャルデッド195kg出来たし。
体重も、70.8kgになった。
7月の大会で65kg級に出る予定なので、あと6kg‼️
1か月で2kg以上落とす‼️
最後は、肉をやめてアミノ酸だけか…。
面白い人体実験だね。
良い子の皆さんは、真似しないでね。
もちろん、ヤバくなったら、やめます。
コンテストより、仕事や命の方が大事ですから。
木村君が、一工夫の前腕トレ。
トレは、奥深いね。