１２／６・土 お久しぶりです

【追い込み中】
ブログの更新ができず，ご迷惑をおかけしています。
勉強が，最後の追い込みに入っています。
年々記憶力が衰える中，“これでもか！”と脳みそに詰め込んでいますが定着しません。
あとは，右耳から入って左耳から抜ける以上に詰め込むしかありません。
“やれなかった”　“やらなかった”という悔いは残したくないので完全燃焼します。

【トレ】
現在トレーニングは，週末を中心に実施しています。
炭水化物も少し取るようにしました。
ただ，菱形筋が痛いのが気になります。
あまり重いのはやらず，中重量で１５～２０レップで追い込むようにしています。

試験が終わったら，本気のトレを始めます。