私の友人にも理屈でものを考え、自分自身で十分に納得できなければ、前に進めない方がおります。 その方の理屈を形作ったのは、それまでの体験や人生経験からのはずですが。
また、様々な事柄をメリット・デメリットを取り上げて、考える方がおります。 そのような方も残念ながら、座禅には踏み入ることはないと思われます。
座禅はやってみなければ、その良さは分かりません。 座禅を行うきっかけがあれば、その機会を失わず実践することが、とても大切なことなのです。 私は、たまたま大学のクラス会で、千葉に住む級友が私の近くで、静功の会に参加することにしたという話を聞いたのが、座禅を始めるきっかけだったのです。
２ヶ月結構高い授業料を払って、週に１回3時間の静功（座禅）の会に参加しました。 当時、私自身は胸にちょっとした違和感があり、知人の看護婦さんに病院とか検査方法について、話を聞いておりました。 足の付け根からカテーテルを挿入して、心臓を検査する方法でした。
できることなら気功で治せないかなあとも思いながらも、高い授業料を考え、しばらく躊躇したことを思い出します。 結果的には、級友に声をかけてもらったことを、感謝しております。
私は何事も、先ず体を動かしてみます。 それは自分は何も分らないからです。 先ず行動し、それから考える人間です。 自分のそれまでの拙い経験などは、まだ知らない世界から比べれば、比較にならないからではないかとも感じます。
呼吸法を伴いながら自分一人で、我が家の布団の上で胡座を組んでいただけですが。 夜はとなりの部屋では家族がテレビを見ており、その音が聞こえる中で、真っ暗闇にした部屋で、ひたすら座禅を行っていました。 毎日１時間は行っていました。
昼間は、まだ呼吸法に慣れていませんでしたので、電車で浅く座りながら眼を軽く瞑って、吐く息を出来るだけ長く吐いていました。 告別式で寒い中、立って弔辞を聴きながら呼吸法を行ったこともあります。
座禅はお寺で行うものと思っておられる方が多いと思いますが、私たちの日常生活の中で、いかに生活のリズムの中に取り入れるかが、とても大切ではないかと感じています。 それは何事もそうです。