ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

汗が出にくい人の話を聞いて

2010-05-15 13:00:17 | 健康

 昨日、親しくさせていただいているご婦人と飲食し、半身浴をしても汗をかかないということを聞きました。 北海道生まれで成人まで生活し、現在は東京に家族とともに出てこられています。 北海道は寒い時期が長いことも影響しているのでしょうか。 岩盤浴では唯一、汗をかくということでした。

 ネットで改めて調べてみると、人間の汗腺は、全身に200~500万個あるといわれており、育つ環境が気候によって多少変動があるようですが、体温調整を図ってくれる「能動汗腺」の数は、生後2歳ごろまでに決まるといわれています。

 それまでにしっかりと汗をかかないと、汗腺の数が増えず、汗をかきにくくなってしまうそうです。 快適なエアコンに頼って、赤ちゃんに汗をかかせないのは、よくないということで、ちなみに汗かきべたは、クーラーやエアコンが普及した、1970年代以降に生まれた人に増えているとのこと。

 何故、岩盤浴だと汗をかき、半身浴だと汗をかかないのかは、私自身はよく分かりませんが、半身浴を継続的続けていくと、眠れる細胞、機能が活性化するものと、確信しておりますので、どうか気長に、少し熱めの湯温にして半身浴を行っていただきたいと、願っております。 汗をかけないというのは、基本的には異常な状態だと思うからです。