昨日、２月２１日に無事インドより帰国しました。
前日の２月２０日には北インドのヴァラナシ（日本人に分かりやすく書くと、ガンジス川に入り祈りを捧げてる画像で有名なベナレス）の近郊にあるサルーナート（ブッダが最初に説法を行った場所）で午前中に観光し（なんと半袖Tシャツの３０度超え！）午後ヴァラナシのホテルでランチ。その後ヴァラナシ空港からデリーへ飛行機で移動。エアインディアのチェックイン・インドの出国検査・セキュリティーチェックの３つの行程にまさかのまる２時間かかりまして…。機内ではフライト時間まるまる寝てしまい、起きたら成田に着いてました！
どんだけハードだったのか（ハードだったのは日程中ほぼ毎日３～４時間睡眠していたオマエだけじゃ！）ダンナからのツッコミが…。
そんなダンナも、アグラ（タージマハルがある街）のホテルに、会社から緊急連連絡が届きまして…。（だから、旅の間に逐次Facebookしてるからそんな目に…）帰国日が朝到着便だったので、即日休日出勤しなさいと…。つまりですね、午前１１時半には我が家に到着して、１２時にはパソコン機材抱えて飛び出していきました！…ちなみに帰宅したのは午前様…。んで今はレンタルのスーツケースの回収待ちです。これだけ旅してるのだから、スーツケースは買った方が安上がりなんですが、狭いマンションに大きなスーツケースの収納場所がなく、同じスーツケースを同じレンタル会社から借り続けてます。どうも旧式のこのスーツケースを借りてるのは
今、レンタル会社が回収に来ました！今回レンタル代金を割り引いてもらったので、お礼に私の実家で作ってるあられをお返ししちゃいました。
さて、インド旅行記の連載は近日開始します。が、いつもと違いまずはネタ優先での記事立てします。普段の旅行記は時系列で書いてるのですがね。あまりのネタの量に、時系列で記事を書いてる間にネタの方を忘れてしまいそうです。なのでスケジュール順の旅行記はおいこいで。
なぜにネタがそないに多いのか？
それは私がインド初訪問だったからと、インドが日本人には理解しがたい不思議の国だったからです。
いや～～、あんまり訳の分からない国だったから、連日ガイドさんに質問表を作ってQ&Aしてました。あまつさえ、その辺のインド人に直撃インタビューを（人違いして）やっちまいました～～。同じツアーの人はご愁傷さまです。もうね。私を見る目が驚きから呆れて諦めに変わっていった気が…。でもさ、疑問を疑問のままに帰国したらさ。理解は一生ない訳で。そんなん許されると？？ってな訳で言葉を覚え始めた子供のように「アレはな何コレは何？何で？どうして？？」を連発してました。
懸案は画像取り込みです。実は現在私のMac Book Airくんのiphotoには１００００枚超えの画像を取り込んでまして、これを何とかしないと次の画像が入らない訳です。しかも去年のベトナムの旅で記憶媒体として使用した携帯電話を旅の途中にフエの河の落とした事と、デジカメをホイアンからダナンの移動途中にたちよったランコーの浜辺で水没させデジカメさえ使えなくなったのが軽いトラウマになり、今回は携帯電話とデジカメの２台体制で撮影しまして…。画像が一杯なんです。まずは取り込み易い携帯電話画像から読み込む予定ですが、ブログ記事の下書き方は、先に文章で投稿。後に携帯電話画像を貼付けて記事の補完。更にデジカメ画像をだいぶ時間が経ってから追加という手法になります。なにしろ、こうしてパソコンを開いてる時間にインドで体験したあれこれを端から忘れてる状況で、大事なネタを形にしておかないと永遠に記憶からオサラバしちゃいそうな状況です。
いや～～、私も年をとったわ～～！年々記憶の持続時間が短くなってるし、記憶容量も減っちゃってます。
記事は思い出した順掲載で。後から記事の順番を差し替えるかもしれませんが、これもネタ保全最優先の措置と含み置き下さい。
なお、ブログ記事を北インド旅行のメモ代わりにしようと思ってるので、最初のうちはネタの数だけ書ける限りの一日複数回投稿になると思います。日々私のブログチェックにアクセスされてる方はその点も含み起き下さい。
では、今から内科へ走っていきます。いや～～、帰国して１回しかまだごはん食べてないので、今なら血液検査で面白い数値になるんじゃないかと期待してるんですわ。
病院から戻った。薬局でお薬もらってきた。んで、血液検査の結果ですが…。摩訶不思議な数値になってます。これ、どう解釈すればいいのやら？？
病院到着時に最高血圧・最低血圧が１６３・８４でした！そんで脈拍が１１１でした。…ずいぶんな数値～。１５分後再度測定しますと、最高血圧・最低血圧が１４４・７９でした。私的ベストコンディションです。しかし脈拍が１０４なのね。
なんでやねんっ！本人そないに脈拍の早い自覚はない！
そして血液検査の結果です。え～と？貧血気味なのはいつもの事なので、こっちは大人しく鉄剤を処方してもらいまして。
悪玉コレステロール(基準値が70-139mg/dL)が1/19の数値が１０７だったのに、本日の数値が６９でした！え～と？？まあ、基準値が１ポイント下回っただけだけどさ。
HbA1c（基準値が4.6-6.2％）が1/19の数値が６、５だったのが、本日の数値は６、０でした。
これだけ見たら改善判断ですが…。
グルコース（基準値70-109mg/dL)が1/19の数値が９７だったのに、本日の数値は１３８でした。
どうなってるんだぁあああああ～～！！！
インド料理はご想像の通り、毎食カレーです。ルーの種類は豊富ですがスパイスたっぷりのカレーです。そして生野菜・カットフルーツは基本出ない。食べれない。驚くことに見た目野菜なし！の場合すらあります。飲み物は食事の最後にコーヒーか紅茶かマサラチャイ（朝・昼のみ）のチョイスになります。
マサラチャイというのは、紅茶にスパイス（数種類組み合わせたもの）と茶葉を１：１の比率で、湧かしたミルクで煮立てて仕上げに砂糖を入れた飲み物です。
食事の最後に出て来るスイーツは激甘なのが標準な訳で…。もしかせんでもグルコースは血糖値に関係があるので、インド旅行中の砂糖の摂取が多過ぎたのかも～？？
あ！食事の飲み物ですが、ビールとワインがとても高いです。ビール大瓶１本が１０００円超えるのは普通。グラスワイン１杯が１５００円程度です。フレッシュジュース（マンゴー・オレンジ）がグラス１杯４００－５００円。インドといえばラッシーですが、甘くしたスィートラッシー（プレーン・マンゴー・バナナ）が５００円程度となり、ホテルや街中のレストラン提供のこれらは日本のレストランやホテルのレストランで提供されるものとそう変わりません。
ちなみに、ビールはインドスタンダートのキングフィッシャー（日本でいう所のヤマセミ）というラベルの一般的なもの。ワインはインド産のものが標準で提供されます。種類はどちらも選べません。レストランに置いてあるものが出てきます。
ラッシーは、インド人の朝の飲み物です。ラッシーを飲まないと力が出ないとか。
一般的なラッシーは、牛の乳と塩とスパイスが入ってるものが出てきます。ホテルの朝のバイキングでは、ソルトラッシーと書いてありました。日本人が飲んだら「おいしくない」と感じるはず。でもこれが基本のようで。
外国人が美味しく飲めるのはスィートラッシーです。
ちなみに、ほぼ毎食マンゴージュースを注文しつづけた人の話では、「マンゴージュースはインドカレーによく合う」そうですよ。
私は…。
インドカレーは辛過ぎる。外国人向けに辛さを軽減したカレーでも無理でした。
ちなみに、便秘のお薬を旅の早い段階で飲み始めたのにもかかわらず、野菜を食べない食事のせいかもうね。旅の仲間までうんちが全く出ない事態に陥ってしまいました…。ええ。私にインドのカレー三昧の食事は全く合いませんでした。あ！ちょっと前までよく聞いた下痢には幸いなってません。生水にも生野菜にもカットフルーツにもほとんど手を出さなかったしな。
あ～、インド旅行記の連載開始にあたり、スタートダッシュは出来ないんですわ。
というのも、今日は内科でしたが、明後日は形成外科です。平たくいえば、先月ぼやいていた虫歯です。これが、まだ頭が出たばっかりの左上の親知らずなのですが、頭しか出てないのに虫歯になりやがりまして、出た所を削って対処してたのですが、遂に削りシロがなくなりまして、しかもその辺の歯医者じゃ無理ということで、遂にかかりつけの歯医者がギブアップしやがった！紹介状を持たさせて数駅先のでかい病院に行くハメに。何やら上の親知らずの神経がネックみたいです。「うちでは出来ない」とか言いやがった～～っ！！
あ～あ。まずは先生に見てもらう＆写真撮影から始めましょうなので、１回で終わらない予想が。更に金曜日は恒例の脳外科に診療予約が入ってるんですわ。こっちはほぼ薬をもらいにいくだけなんですが、脳外科がある病院は大きいんです、何かっちゃ～並びます。待ちます。時間泥棒ですっ！！
それにしても１週間に３つも病院をハシゴせねばならんとは、どんな重病人かと…。いやさ、実は今日は整形外科に行くべきかどうかも迷ってました。お察しの通り、インドで両膝をいわしてしまいました。以前膝のレントゲンを見たら、軽度ですが骨に出てはいけないでっぱりがあって、少し酷使しただけで足に通ってる神経を過剰に刺激してしまいすぐにぷっくり晴れるんですよ。インターバルをおけばすぐに回復するんですが、旅は連日足を酷使する訳で。それが分かってて歩き回り～の。立ち見し～のしてたので自業自得です。今回も両膝の前の外側と膝裏が軽くではありますが晴れてます。旅行保険入ってるんだから、治療代が出そうな気もするんですが、かかりつけの先生はとても人気のある先生で、待ち時間が長い！それが嫌！その先生も私が駆け込んでくるのは旅先やハイキングで膝をやらかした時限定なので、毎回「毎度！」って言うんだよね。ちっ！
だがしかし、そうでなくとも記憶の減退が著しいのに、ネタの書き出し優先ですわ。ほおっておけば直る膝なんかこの際放置じゃ！！不名誉な病院通いの記録を作りたくないんじゃ～～～～っ！！って事で、明日はなんか先の伸ばしにしてもらった何かの点検に来る予約が午後にあるので、点検の人を待ちながら午前中はブログ記事を書こうと思います。
何から手をつけるべきか…。やっぱみんなが何でそうなるんだ！と思う事からだよな。
ちなみにちなみに。インド旅行のベストシーズンは今です。５月の北インドは連日５０度超えで、暑過ぎて学校は一月休みになる程、慢性的な電力不足のインドでは、冷房もろくにない有様。５月の連休に決して行ってはいけない国です。
そして７・８・９月の北インドは連日の雨。しかもどしゃぶりのシーズンです。インドではヒンズー教徒が多い。そしてヒンズー教徒は毎朝朝日に祈りを捧げるべく早起きして朝に水を浴びます。お日様が大事なのです。まあ観光客にはどうだっていいヒンズー教徒の習慣ですが、雨降りの中観光しても面白くありません。だから夏休みに北インドに行ってはいけません。
前日の２月２０日には北インドのヴァラナシ（日本人に分かりやすく書くと、ガンジス川に入り祈りを捧げてる画像で有名なベナレス）の近郊にあるサルーナート（ブッダが最初に説法を行った場所）で午前中に観光し（なんと半袖Tシャツの３０度超え！）午後ヴァラナシのホテルでランチ。その後ヴァラナシ空港からデリーへ飛行機で移動。エアインディアのチェックイン・インドの出国検査・セキュリティーチェックの３つの行程にまさかのまる２時間かかりまして…。機内ではフライト時間まるまる寝てしまい、起きたら成田に着いてました！
どんだけハードだったのか（ハードだったのは日程中ほぼ毎日３～４時間睡眠していたオマエだけじゃ！）ダンナからのツッコミが…。
そんなダンナも、アグラ（タージマハルがある街）のホテルに、会社から緊急連連絡が届きまして…。（だから、旅の間に逐次Facebookしてるからそんな目に…）帰国日が朝到着便だったので、即日休日出勤しなさいと…。つまりですね、午前１１時半には我が家に到着して、１２時にはパソコン機材抱えて飛び出していきました！…ちなみに帰宅したのは午前様…。んで今はレンタルのスーツケースの回収待ちです。これだけ旅してるのだから、スーツケースは買った方が安上がりなんですが、狭いマンションに大きなスーツケースの収納場所がなく、同じスーツケースを同じレンタル会社から借り続けてます。どうも旧式のこのスーツケースを借りてるのは
今、レンタル会社が回収に来ました！今回レンタル代金を割り引いてもらったので、お礼に私の実家で作ってるあられをお返ししちゃいました。
さて、インド旅行記の連載は近日開始します。が、いつもと違いまずはネタ優先での記事立てします。普段の旅行記は時系列で書いてるのですがね。あまりのネタの量に、時系列で記事を書いてる間にネタの方を忘れてしまいそうです。なのでスケジュール順の旅行記はおいこいで。
なぜにネタがそないに多いのか？
それは私がインド初訪問だったからと、インドが日本人には理解しがたい不思議の国だったからです。
いや～～、あんまり訳の分からない国だったから、連日ガイドさんに質問表を作ってQ&Aしてました。あまつさえ、その辺のインド人に直撃インタビューを（人違いして）やっちまいました～～。同じツアーの人はご愁傷さまです。もうね。私を見る目が驚きから呆れて諦めに変わっていった気が…。でもさ、疑問を疑問のままに帰国したらさ。理解は一生ない訳で。そんなん許されると？？ってな訳で言葉を覚え始めた子供のように「アレはな何コレは何？何で？どうして？？」を連発してました。
懸案は画像取り込みです。実は現在私のMac Book Airくんのiphotoには１００００枚超えの画像を取り込んでまして、これを何とかしないと次の画像が入らない訳です。しかも去年のベトナムの旅で記憶媒体として使用した携帯電話を旅の途中にフエの河の落とした事と、デジカメをホイアンからダナンの移動途中にたちよったランコーの浜辺で水没させデジカメさえ使えなくなったのが軽いトラウマになり、今回は携帯電話とデジカメの２台体制で撮影しまして…。画像が一杯なんです。まずは取り込み易い携帯電話画像から読み込む予定ですが、ブログ記事の下書き方は、先に文章で投稿。後に携帯電話画像を貼付けて記事の補完。更にデジカメ画像をだいぶ時間が経ってから追加という手法になります。なにしろ、こうしてパソコンを開いてる時間にインドで体験したあれこれを端から忘れてる状況で、大事なネタを形にしておかないと永遠に記憶からオサラバしちゃいそうな状況です。
いや～～、私も年をとったわ～～！年々記憶の持続時間が短くなってるし、記憶容量も減っちゃってます。
記事は思い出した順掲載で。後から記事の順番を差し替えるかもしれませんが、これもネタ保全最優先の措置と含み置き下さい。
なお、ブログ記事を北インド旅行のメモ代わりにしようと思ってるので、最初のうちはネタの数だけ書ける限りの一日複数回投稿になると思います。日々私のブログチェックにアクセスされてる方はその点も含み起き下さい。
では、今から内科へ走っていきます。いや～～、帰国して１回しかまだごはん食べてないので、今なら血液検査で面白い数値になるんじゃないかと期待してるんですわ。
病院から戻った。薬局でお薬もらってきた。んで、血液検査の結果ですが…。摩訶不思議な数値になってます。これ、どう解釈すればいいのやら？？
病院到着時に最高血圧・最低血圧が１６３・８４でした！そんで脈拍が１１１でした。…ずいぶんな数値～。１５分後再度測定しますと、最高血圧・最低血圧が１４４・７９でした。私的ベストコンディションです。しかし脈拍が１０４なのね。
なんでやねんっ！本人そないに脈拍の早い自覚はない！
そして血液検査の結果です。え～と？貧血気味なのはいつもの事なので、こっちは大人しく鉄剤を処方してもらいまして。
悪玉コレステロール(基準値が70-139mg/dL)が1/19の数値が１０７だったのに、本日の数値が６９でした！え～と？？まあ、基準値が１ポイント下回っただけだけどさ。
HbA1c（基準値が4.6-6.2％）が1/19の数値が６、５だったのが、本日の数値は６、０でした。
これだけ見たら改善判断ですが…。
グルコース（基準値70-109mg/dL)が1/19の数値が９７だったのに、本日の数値は１３８でした。
どうなってるんだぁあああああ～～！！！
インド料理はご想像の通り、毎食カレーです。ルーの種類は豊富ですがスパイスたっぷりのカレーです。そして生野菜・カットフルーツは基本出ない。食べれない。驚くことに見た目野菜なし！の場合すらあります。飲み物は食事の最後にコーヒーか紅茶かマサラチャイ（朝・昼のみ）のチョイスになります。
マサラチャイというのは、紅茶にスパイス（数種類組み合わせたもの）と茶葉を１：１の比率で、湧かしたミルクで煮立てて仕上げに砂糖を入れた飲み物です。
食事の最後に出て来るスイーツは激甘なのが標準な訳で…。もしかせんでもグルコースは血糖値に関係があるので、インド旅行中の砂糖の摂取が多過ぎたのかも～？？
あ！食事の飲み物ですが、ビールとワインがとても高いです。ビール大瓶１本が１０００円超えるのは普通。グラスワイン１杯が１５００円程度です。フレッシュジュース（マンゴー・オレンジ）がグラス１杯４００－５００円。インドといえばラッシーですが、甘くしたスィートラッシー（プレーン・マンゴー・バナナ）が５００円程度となり、ホテルや街中のレストラン提供のこれらは日本のレストランやホテルのレストランで提供されるものとそう変わりません。
ちなみに、ビールはインドスタンダートのキングフィッシャー（日本でいう所のヤマセミ）というラベルの一般的なもの。ワインはインド産のものが標準で提供されます。種類はどちらも選べません。レストランに置いてあるものが出てきます。
ラッシーは、インド人の朝の飲み物です。ラッシーを飲まないと力が出ないとか。
一般的なラッシーは、牛の乳と塩とスパイスが入ってるものが出てきます。ホテルの朝のバイキングでは、ソルトラッシーと書いてありました。日本人が飲んだら「おいしくない」と感じるはず。でもこれが基本のようで。
外国人が美味しく飲めるのはスィートラッシーです。
ちなみに、ほぼ毎食マンゴージュースを注文しつづけた人の話では、「マンゴージュースはインドカレーによく合う」そうですよ。
私は…。
インドカレーは辛過ぎる。外国人向けに辛さを軽減したカレーでも無理でした。
ちなみに、便秘のお薬を旅の早い段階で飲み始めたのにもかかわらず、野菜を食べない食事のせいかもうね。旅の仲間までうんちが全く出ない事態に陥ってしまいました…。ええ。私にインドのカレー三昧の食事は全く合いませんでした。あ！ちょっと前までよく聞いた下痢には幸いなってません。生水にも生野菜にもカットフルーツにもほとんど手を出さなかったしな。
あ～、インド旅行記の連載開始にあたり、スタートダッシュは出来ないんですわ。
というのも、今日は内科でしたが、明後日は形成外科です。平たくいえば、先月ぼやいていた虫歯です。これが、まだ頭が出たばっかりの左上の親知らずなのですが、頭しか出てないのに虫歯になりやがりまして、出た所を削って対処してたのですが、遂に削りシロがなくなりまして、しかもその辺の歯医者じゃ無理ということで、遂にかかりつけの歯医者がギブアップしやがった！紹介状を持たさせて数駅先のでかい病院に行くハメに。何やら上の親知らずの神経がネックみたいです。「うちでは出来ない」とか言いやがった～～っ！！
あ～あ。まずは先生に見てもらう＆写真撮影から始めましょうなので、１回で終わらない予想が。更に金曜日は恒例の脳外科に診療予約が入ってるんですわ。こっちはほぼ薬をもらいにいくだけなんですが、脳外科がある病院は大きいんです、何かっちゃ～並びます。待ちます。時間泥棒ですっ！！
それにしても１週間に３つも病院をハシゴせねばならんとは、どんな重病人かと…。いやさ、実は今日は整形外科に行くべきかどうかも迷ってました。お察しの通り、インドで両膝をいわしてしまいました。以前膝のレントゲンを見たら、軽度ですが骨に出てはいけないでっぱりがあって、少し酷使しただけで足に通ってる神経を過剰に刺激してしまいすぐにぷっくり晴れるんですよ。インターバルをおけばすぐに回復するんですが、旅は連日足を酷使する訳で。それが分かってて歩き回り～の。立ち見し～のしてたので自業自得です。今回も両膝の前の外側と膝裏が軽くではありますが晴れてます。旅行保険入ってるんだから、治療代が出そうな気もするんですが、かかりつけの先生はとても人気のある先生で、待ち時間が長い！それが嫌！その先生も私が駆け込んでくるのは旅先やハイキングで膝をやらかした時限定なので、毎回「毎度！」って言うんだよね。ちっ！
だがしかし、そうでなくとも記憶の減退が著しいのに、ネタの書き出し優先ですわ。ほおっておけば直る膝なんかこの際放置じゃ！！不名誉な病院通いの記録を作りたくないんじゃ～～～～っ！！って事で、明日はなんか先の伸ばしにしてもらった何かの点検に来る予約が午後にあるので、点検の人を待ちながら午前中はブログ記事を書こうと思います。
何から手をつけるべきか…。やっぱみんなが何でそうなるんだ！と思う事からだよな。
ちなみにちなみに。インド旅行のベストシーズンは今です。５月の北インドは連日５０度超えで、暑過ぎて学校は一月休みになる程、慢性的な電力不足のインドでは、冷房もろくにない有様。５月の連休に決して行ってはいけない国です。
そして７・８・９月の北インドは連日の雨。しかもどしゃぶりのシーズンです。インドではヒンズー教徒が多い。そしてヒンズー教徒は毎朝朝日に祈りを捧げるべく早起きして朝に水を浴びます。お日様が大事なのです。まあ観光客にはどうだっていいヒンズー教徒の習慣ですが、雨降りの中観光しても面白くありません。だから夏休みに北インドに行ってはいけません。
