リハ & 温泉

昨日はひさしぶりにバンドのリハでありました。
たまにここでも話題にしているMephis to phelesです。
某ライブハウスを借り切ってリハです。　贅沢でしょ。
でも、広くて気持ちいいです。
家で座ってチマチマとギターを弾くのとは違って、
立って動き回りながら弾くのはなかなか難しい～。
音量も家とは段違いにでかいのでついつい白熱してもーた。
気付いたら数時間、真剣に弾き倒して終わったら足腰＆腕がガクガク…

実は５月の始めあたりから右手にしびれと痛みが…
やばいな、と思い速攻で病院へ行ったら「腱鞘炎」が進んでいるとのこと。
原因はギターの弾き過ぎ…　だったらカッコいいのですがぁ～
どうもパソコンのせいらしいです。
仕事柄、マウスをカチカチしたり、パコパコタイピングするからだって。

先生いわく、「本当は使わないように固定したいけど
利き腕だから固定は不便なので極力使わないようにしなさい！
このままだと５年、１０年したら本当にやばくなるよ。」
だって…

そんな事言われてもねぇ
痛いから気をつけて右に負担をかけないでいたら…
左にも来た。　いやん。

しかし、レコーディングやリハともなると腕を使わない訳にはいきません。
この数日、真剣にギター弾いてもーた。
しばらく家での練習を控えていたら、途端にヘタクソになっていて驚愕。
そうやってリハに臨んだのであります。

夕方、リハが終わり楽器を片づけている時に
冷房に冷やされ、酷使した腕や足腰が悲鳴を上げているのに気付きました。
ああ、若い頃はこんな事無かったのになぁ～　


リハは早い時間から始まったので、夕方には撤収。
いきなり降り出した雨の中、
楽器を車に積んで向かったのは自宅ではなく温泉でした。

そう、冷えて酷使した身体を労ってあげよう…　と思い
平和島クアハウスへ直行！　
気付けば、ここも久しぶりです。（今年初めてかも？）

ちょっと来ない間に模様替えがされて、個室の休憩室がたくさん設置されてました。

まだ明るい時間だったので、屋上の海洋深層水の露天風呂に直行！
いつもよりも温度が高い感じだったけど、かえって良かった。
空を眺めながら腕や足を温めていたら生き返った～
さっきの雨も上がり束の間の青空を満喫！

いろんな風呂に入ったり、リラックスルームのリクライニングで昼寝したり…
数時間のんびりしちゃいました。
遠出するより、近場の温泉が気楽でいいです～

もちろん、併設されている業務スーパーで食材をたくさん仕入れました！
今回はニシンの昆布巻きがなかなか美味かったです。

しかし帰る時間は雷雨！　雷の中を逃げるように帰って来ました。
いやぁ、疲れたりだらけたりの忙しい１日でした。

リハが無かったら目黒のリバーサイドフェスティバルに行きたかったんですけどねぇ～
ハイッピーの博水社さんが今年も出店していたから。
去年、ここで初めてハイッピーに出逢ったので、記念のイベントって感じです。
あの時もハイッピー飲んでそのまま平和島のクアハウスに行ったのありました。