エアロバイク140W 61分 95rpm HRAV136拍明日からGW、休みの前日だから、エアロバイクの後にスイムをやって、本日は2種目！とは行かず、エアロバイクの後は、マッサージチェアでした。（苦笑） . . . 本文を読む
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