あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-04-15 | 修行
エアロバイク140W 61分 90rpm HRAV132拍負荷上げました、脚がパンパンになり、オールアウトで終了。明日は、漕ぎたく無いかも、、、 . . . 本文を読む
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