あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-04-07 | 修行
エアロバイク135W 61分 90rpm HRAV130拍スイムとエアロバイクと2種目やりたかったのですが、退社が遅れて時間的に無理、、最近ようやく回せるように成って来ているので、エアロバイクを選択、1時間漕いで終了です。 . . . 本文を読む
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