トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.5㎞ 35分
パワーマックス
150W 40分 90rpm
「取り敢えず、
やっときましょう」
と言う感じで、、
通常メニューの2種目、
月末が近いので、
帳尻合わせの
意味合いも、、
此処何ヶ月は
帳尻を合わす所まで、
行って無かったから、
それを思えば、
幾らか
前進したのかな？
写真は「ゆずジャム」
まだ未開封です、
そのうち . . . 本文を読む
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