トレッドミル
5ｋｍ 30分
昨日の富士山一周のダメージを
回復させるために、
リカバリーのトレッドミルです。
30分と時短バージョンなのは
施設に行く前に「ホノルル鍼灸整骨院」で
治療と施術を受けたからで、
せっかくの治療効果を
無駄にする訳には行きません。
軽くなった身体で一汗だけ掻けば
治療効果は倍増？なぁ～んて、
半分言い訳みたいですが、
本日はクリスマスイブですので
少し早く帰宅です . . . 本文を読む
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