本日の修行

パワーマックス＋スイム パワーマックス 150W　40分　90rpm スイム 500×1　イージーペース 　〃　　パドルスイム　ブイ使用 200×1　ダウン 合計　1200ｍ　25分 古傷が痛み出したので、 大事に成る前に治療、 と言うことで、 久しぶりに「ホノルル鍼灸整骨院」で 治療と施術を受けました。 春先に脱臼した右肩も、 未だ完治はしておらずですが、 （時折激痛に襲われま . . . 本文を読む