ランニング
10km 60分 HRAV127拍
午前中は地域のイベント、
午後は所用ありで、
本日の修行は日没前に
ランニングのみでした。
土日連休が当たり前に
なっている昨今、
期間限定ですが、
昨日のように休出があると
イベント、所用が日曜に
集約する事も有るので、
ランニングだけでも
出来たので良かったです。
写真はランパートで選手を追う移動カメラ。
こんなに選手の近くまで寄って . . . 本文を読む
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