あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2009-09-06 | 修行
ランニング 10km  60分  HRAV127拍 午前中は地域のイベント、 午後は所用ありで、 本日の修行は日没前に ランニングのみでした。 土日連休が当たり前に なっている昨今、 期間限定ですが、 昨日のように休出があると イベント、所用が日曜に 集約する事も有るので、 ランニングだけでも 出来たので良かったです。 写真はランパートで選手を追う移動カメラ。 こんなに選手の近くまで寄って . . . 本文を読む
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