2091話 [ 「102歳、一人暮らし。」を読み終えて1/? ] 2/16・(曇・晴)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「心も体もさびない生き方をしている哲代おばあちゃん(副題)」のインタビューをもとにした心を打つ本。

　子供はいないが、小学校教員をしていたので、近くに今でも教え子はたくさんいるそうだ。

　夫も小学校教員で83歳で亡くなり、今はおばあちゃん一人暮らし。

　だが、姪などに助けられて、今も元気に一人暮らしを楽しんでいる。

　僕は多くのことを教えられた。何回かに分けて、記述していきたい。

　100歳から102歳の人生の物語。その一つ一つが生きた輝やかしい文章で綴られている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「100歳から101歳の日記から」

◎さびない鍬でありたいの

　農協のATMを使うようになって何か愛想がない。挨拶もなしにぽかーんとして帰るだけ。

　人としゃべるのが好きな私には何かせんない。

　人と話するのは、私にとっては活力でございます。

　私の手も鍬と同じです。若いころからずっと「さびない鍬でありたい」と思ってきた。

　体も頭も気持ちも、使い続けていると錆びないの。鍬は私の一生の宝物です。

　毎晩、夫の写真の前で大きな声でお経を読みます。声も使わんと損です。

　お先祖様も私のお経を待っているようです。

◎嘆くより忙しゅう動きます

　悩み事は日記にちょびっと書きます。そしたら心がすーっとする。

　嘆くことにエネルギーを使うと心も体も弱るばかり。

　落ち込みそうになったら、用事を作って体を動かすようにします。

◎先々の楽しみが張り合い

　カレンダーに予定を書き込んでいます。

　(僕はリーチンの日課も作っていて、それを見て予定を組んでいます。)

　先々の楽しみを自分で用意して、今日を元気に迎えるというわけです。

◎生き方上手になる心得

　➀物事は表裏一体。良いほうに考える。失敗もひっくり返して、良いほうに考えるのです。

　②喜びの表現は大きく。同じ一生だから難しい顔をしたり、うつむいたりせず、にこやかに過ごしましょう。

◎「機嫌よく」は自分次第

　諸行無常(万物はいつも流転し、変化消滅が絶えない)というように、体の状態も変わっていくし、それに合わせて住む環境も変えていかんといかん。

　前向きに変化を受け入れ、柔らかく対応できる自分でありたいものです。

　同じ一生なら機嫌よく生きていかないと損じゃと、自分に言い聞かせています。

　情けないことも、しんどい思いも全部自分の心です。自分の心は自分で育てるしかない。

◎こつこつ脳トレに励む

　脳トレも楽しまんと続きません。

　　　　　　　　　「102歳の「ありがとう人生」」に続く