熱中症寸前になりました

昨日、日曜は海洋大学の道場に集まって猛暑の中の稽古。
それにしても、あんなに暑かったのははじめてです。

稽古のメニューは慎重に休みながらの準備運動。
それでも汗が間断なくポタポタ垂れてきます。
師範格の友達がドン・キホーテで買った1袋98円の氷と
ポカリスエットの2リットル入りペットボトルが瞬く間に無くなっていきます。

前の日、高校時代の同窓会でやや深酒
（と言っても10時半には帰宅）をしたこともあってか、
何だか気分が良くないぞ。

いつもは飛ばして稽古をしたがる友達も
「今日はあまり身を入れずやろう」と後ろ向きな・・・
いや、慎重な態度です。
ケガがこわいので、もう乱取りはやらず、もっぱら型の稽古のみ。

それでも3時間ほどを過ぎた時、私の顔を見た別の友人が
「おい、顏が真っ赤だぞ。
　それ熱中症直前だから気をつけろ」
と指摘され、すぐさま頭から水をかぶり、氷を首筋にあてます。

20代の後半に、4月5月のインドの猛暑で倒れそうになったことがありますが、
あれも熱中症寸前だったのですね。
幸い、だましだまし続けながら稽古は終了。
英語でいうexhaustedの状態でした。

稽古後は北品川の天神湯で汗を流して一杯。
稽古後のビールは旨い、と言いたいところでしたが、
疲れすぎてあんまり飲めませんでした。

そんなに大した稽古をしたわけじゃないけど、
暑いというのは想像以上におそろしいものです。
猛暑はまだまだ続きそう。
みなさまも暑さ中、無理はなさらぬよう。

画像は拙作「こんにちは、Solくん」です。