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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

キンパプ&袱紗焼き

2023-12-23 18:32:28 | 料理
今日の昼食です。


・キンパプ
   牛薄切り肉
    ショウガ、砂糖、酒、しょうゆ
   ニンジン
    ごま油
    だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
   ホウレンソウ
   魚肉ソーセージ
   キムチ
   新香
   ゴボウの漬物
   塩、ごま油、ゴマ
   海苔

なぜかお昼にすることが多いキンパプ。
巻き寿司なら夜なのにねーー
今日はキムチ入り。
写真は2人前です。
さすがに、多かった。




今日の夕食です。


・袱紗焼き
   鶏ミンチ
   干しシイタケ
   ニンジン
   タケノコ
   キヌサヤ
   オリーブオイル
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
   卵

具材を炒めておだしで煮ました。
味つけはおだしの味つけだけ。
今日は崩れずにできた~
でも写真としてはべたっとした感じで、盛り付け考えなくちゃ。
写真は2人前です。




・椎茸の唐揚げ
   シイタケ
   おろしニンニク、しょうゆ、みりん
   片栗粉

簡単でおいしい。
でも油を使うのが嫌な人にはハードル高いかな…
写真は2人前です。


あとは、エノキダケ、ターサイ、アゲ、カイワレのお味噌汁でした。

コメント
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