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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

海老のトマトクリームパスタ&モヤシ入り鶏つくねのあんかけ

2023-12-20 18:46:35 | 料理
今日の昼食です。


・海老のトマトクリームパスタ
   エビ
   タマネギ
   マッシュルーム
   ブロッコリー
   ニンニク
   エビの殻、白ワイン
   トマト水煮、塩、コショウ、砂糖、生クリーム
   パルミジャーノ・レッジャーノ
   生パスタ

年末に向けて冷凍庫冷蔵庫整理、トマト水煮とパスタの整理、パスタはまだあるけど。
生クリームが入ってまろやかになったかな。




今日の夕食です。


・モヤシ入り鶏つくねのあんかけ
   モヤシ入り鶏つくね
   スナップエンドウ
   だし汁、しょうゆ、酒、みりん
   水どき片栗粉

これも整理の一つ、ずっと前に作って残った鶏つくね。




・酢の物
   キュウリ
    塩
   ワカメ
   チリメンジャコ
   ショウガ
   ユズの皮
   だし汁、砂糖、酒、酢、塩

ユズもあるので。
野菜も消化していかなくちゃ…
写真は2人前です。


あとは、エノキダケ、長ネギ、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。
コメント
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