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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ほうとう風煮込みうどん&アスパラガスのパイ巻き

2021-12-22 18:52:05 | 料理
今日の昼食です。



・ほうとう風煮込みうどん
   鶏もも肉
   ダイコン
   ニンジン
   生シイタケ
   カボチャ
   ハクサイ
   長ネギ
   青ネギ
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん
   冷凍うどん
   一味

今日は冬至ですね。

カボチャを入れた煮込みうどん、ほうとうのようです。

傷のある安いユズを買ったので夜お風呂に入れましょう。

写真は2人前です。




今日の夕食です。



・アスパラガスのパイ巻き
   アスパラガス
   冷凍パイシート
   生ハム

・フランスパン

インスタで見たんだったかな、パイシートを伸ばして生ハムを敷き詰め、アスパラガスの本数に切り分けてくるくる。

市販のパイシートなので甘いのが難点だった。

ま、チャレンジの一環。

インスタを見るとこんなこと考えたんだーーーとアイディア豊富なのことに感心しきりです。

写真は2人前です。





・ロマネスコのフリッター
   ロマネスコ
   天ぷら粉、塩、アンチョビ、水
   卵白

天ぷら粉に塩とアンチョビを入れて硬めに溶き、卵白を泡立てて混ぜてロマネスコを絡めて揚げました。

外はカリッ、中はもっちり、美味しかった~

写真は2人前です。





・ミネストローネ
   ベーコン
   タマネギ
   セロリ
   パプリカ
   ジャガイモ
   マッシュルーム
   トマト
   ニンニク
   バター
   ブイヨン、塩、コショウ

パセリがあったらよかった。





コメント (2)
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