インスタントラーメン＆ミニステーキ

今日の昼食は一人、残り物やこれと言ったものがなくて、卵とコマツナを入れたインスタントラーメンにしました。




今日の夕食です。



・ミニステーキ
　　　牛肉焼き肉用
　　　　塩、コショウ
　　　ジャガイモ
　　　　塩、パセリ
　　　すりおろしニンニク、すりおろしタマネギ、すりおろしリンゴ、赤ワイン、しょうゆ、ハチミツ、酢少々、コショウ

焼肉用のカルビとクリという部位を買いました。

どちらもそれぞれ美味しかった。

写真は2人前です。





・野菜のグリル
　　　ナス
　　　ズッキーニ
　　　パプリカ
　　　シシトウ
　　　オリーブオイル
　　　ドレッシング

今日は簡単に市販のドレッシングで食べました。

写真は2人前です。





・カボチャの冷製スープ
　　　カボチャ
　　　タマネギ
　　　ブイヨン
　　　牛乳
　　　塩、白コショウ

ブイヨンや牛乳をたくさん目にして夏バージョンのあっさりしたスープにしてみました。

皮を入れたのに色があまり汚くならなかったわ。