キンパブ＆鰤の照り焼き

今日の昼食です。



・キンパブ
　　　牛肉
　　　　ショウガ、砂糖、酒、しょうゆ
　　　ニンジン
　　　　カムチミ、砂糖
　　　ホウレンソウ
　　　新香
　　　海苔
　　　　ごま油
　　　ゴマ

久しぶりのキンパブです。
昔はご飯2カップ　ペロリだったのに今は1/4くらい残ります。
写真は2人前です。




今日の夕食です。



・鰤の照り焼き
　　　ブリ
　　　しょうゆ、酒、みりん

ブリの季節が来ましたね。
これは天然ものなので脂が少ないです。
養殖に慣れた舌にはさっぱりしすぎ（笑）





・煮物
　　　カボチャ
　　　レンコン
　　　だし汁、砂糖、酒、みりん、薄口しょうゆ
　　　ニンジン（キンパブの残り）

ホウレンソウを青みと思ってたけどお昼に使ってしまったのでしまりのない写真になってしまいました。
写真は2人前です。

あとは、豆腐、ワカメのお味噌汁でした。