免疫力ＵＰ！・・・

 

昨日はすごく寒くて

 

今日は ぼちぼち暖かい。

 

明日はまた寒くなる・・・。

 

気温差で体調を崩しやすいので

 

皆々様 気をつけていきましょ！

 

契約農園から届いた 色々『カボチャ』。

 

長カボチャ・コリンキー

白皮砂糖カボチャ・鈴カボチャ。

 

カボチャはこの時期 代表する

 

健康緑黄色野菜です！

 

免疫力を高めるカロテンや

 

ビタミン類が豊富に含まれています！

 

色々なカボチャたちを使った

 

『有機カボチャの天婦羅』がオススメ★

 

 

 

和菜のわる

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