ツナさんの小部屋

団塊世代のおじさんの趣味や生活の一部を紹介します。同じ趣味を持つ人たちと交流できればうれしいと思います。

今日の賄いNo.7

2008年09月05日 20時01分14秒 | ツナさんの手料理
 今日も我が輩、さぼってしまいました。(^_^;)

 今日は、Kさんの「雑炊にしよう。」の一言で決定、「野菜雑炊」をご馳走になりました。

 (材料)2人分
 1 ご飯・・・茶碗2杯
 2 スープ(中華そば用スープを流用)・・・600cc程度
   中華そば用スープについては、企業秘密のため、細部についてはお教えできませんが、鶏ガラと煮干しで出汁を取り、薄口醤油と砂糖で味付け、沸騰したら灰汁をよく取って布で漉します。(色んな料理に使うことができて、超便利なスープです。)
 3 野菜(ニラでも水菜でも何でもいいと思います。)・・・適量
 4 卵・・・2個
 5 ごま・・・適量
 6 もみ海苔・・・ひとつまみ

 (作り方)
 1 スープを鍋に入れ沸かす。
 2 スープが沸騰したら、ご飯を入れよくほぐす。
 3 野菜を入れ2~3分ほど煮込み、表面がぷつぷつ言い出したら、火を消す。
 4 溶き卵を回し入れ、ネギのみじん切りを加えてかき混ぜた後、器に盛る。味がもの足らなかったら、塩または薄口醤油で調整します。
 5 ごま、もみ海苔を振りかけて出来上がり。

 これも、あっさりとすごくおいしかったです。

 具材については、あり合わせのものを工夫すれば、豪華な雑炊にも変身します。

 涼しさが増してきた今日この頃、夏の暑さで疲れたお腹にも優しい雑炊などいかがでしょうか。