気持ちのよいコミュニケーションを

　私は人とのコミュニケーションがへただなあと、またまたへこんでいます。

　今まで、ある友人たち以外のかたがたとのプライベートなおつきあいのときは、友好関係を保持するため、礼儀と敬意を持って相対してかなりの距離を保つか、おちゃらけて自分を見せないようにしていました。

　それでも、好きだなとか興味があるなと思ったかたが少し相手をしてくれると、卑下しすぎて遠ざかってしまうか、いきなり過剰に近づきすぎて失敗するか、我ながら両極端な行動をしてしまうことがけっこうありました。

　このところやってしまったのは後者のほうで、自分の気持ちを優先して忙しいかたの時間とエネルギーを奪ってしまった。これは、タイムバンパイヤ、エネルギーバンパイヤになってしまったということ。されたら困ることを自分でやってしまったことへの嫌悪感はかなり強烈です。

　自分のパターンを再認識できたのはありがたいのですが、そのかたに負担をかけてしまったことがずしりと重く心に響いています。

　今さらなことですが、私は敬意や信頼やユーモアなどをもって、優しい気持ちのよいコミュニケーションをしたいのだということがはっきりしました。

　今までとは違うかたちで“自分の外に出る”……ステップアップする必要を学んだように思います。

　う～ん、いつのまにか自分にいろいろな制限をかけていましたね。そのうちのひとつでも気づけてよかった。自分に“ゴー”を出します。