Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

4.土/同窓会突破

2020-01-04 17:47:00 | Weblog
【脚トレ85点】
限界を越すべく脚決行‼️

・レッグプレス10
・レバレッジスクワット6
・ライイングレッグカール5
・ダンベルスタッフデッド4
・アブベンチ80
・レッグレイズ50

この後の同窓会が気になって限界突破まで行けなかった…





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