【苦しいけど楽しい】
早速、入荷したばかりの、器具で脚トレ決行中‼️
今までやろうとも思わなかった、スクワットが苦しく、楽しくできて、ヒデキ還暦！？
これから、後半戦でフロントスクワットをやります‼️
人生初の、ハックスクワットが終わりました。
特に、脚に不快な痛みもなく、的確に四頭筋に効いた。フォームも安定し、これから病みつきになりそうである。
(写真は、ビジターで来てくれた、超バルク派の小林さん。)
早速、入荷したばかりの、器具で脚トレ決行中‼️
今までやろうとも思わなかった、スクワットが苦しく、楽しくできて、ヒデキ還暦！？
これから、後半戦でフロントスクワットをやります‼️
人生初の、ハックスクワットが終わりました。
特に、脚に不快な痛みもなく、的確に四頭筋に効いた。フォームも安定し、これから病みつきになりそうである。
(写真は、ビジターで来てくれた、超バルク派の小林さん。)
フロントスクワット用アタッチメントは既製品でしょうか？
冬でも6パックの大将の腹筋、かっこいいですね。フロントスクワットの器具は、「フロントスクワット ハーネス」で検索すればＯＫですよ。