２／６木／背，カーフ

【気分一新】
節分の豆まきが無事終わった。
気合いを込めて，一部屋一粒。
後の掃除を考えるとこれがベスト。

いよいよ春である。
にも関わらず，雪が降った。
２月はそんな月だ。
気分一新である。



【トレ】
トレは，週３～４程度で，深刻なケガもなく遂行している。
現在７３㎏で，それほど醜くはなっていない。
最近は，ピンポイントで筋肉が欲しい部分に集中的にアタックしている。

食事は，特に無駄食いしていない。
相変わらず糖質制限生活である。

しかし，プロテインケーキのオートミール，ドライフルーツ，オレンジジュースの糖質だけで，眠くなってしまうのは睡眠時間が５時間弱だからなのだろうか？

もう寝る。