１６・水／背，カーフ９０点

《できること》
今回の地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

幸い自分が住んでいる茨城県常総市は屋根の瓦が崩れた程度だった。

地震が起きてから５日目となったが，その間，トレをするのも申し訳ない気持ちで一杯だった。トレやブログを自粛しようと考えていた。

しかし，そんな消極的な生き方をしていたら，被災者を更に暗い気持ちにさせてしまうのではないだろうかと考えた。

“ガッツ”とは，苦しい時，辛い時，落ち込んだ時…「何くそっ！　負けるもんか！」と腹の底から頑張る「ど根性」である。

俺にできるのは募金やトレーニングを通して元気を発信することだと思う。

人生の幸せと不幸は５０％ずつだそうだ。
今は辛い時期かもしれないが，必ず幸せな時が来る。
それを信じて頑張ろう！

《トレ》
“バルク久松”君が，たたみ一畳分もある背中のトレをしていた。
それを見ながら俺も背トレ。

・背：プルダウン・フロント(4)，プーリーロウ(3)，スミスマシン・ベントロウ(3)，合戸式デッドリフト(5)，ナローパラレルプルダウン(3)
・カーフ：スタンディング・カーフレイズ(4)，シーテッドカーフ(3)

「地震に負けるな！　負けるな！」と念じながらトレした。