落ち込みの翌日は怒り

　  昨日はなんとなく憂鬱で、落ち込んでいましたが、今日は理由のない怒りを感じています。

　怒りには、明白な理由があるものと、そうではないものがあるように思います。

　明白な理由とは、誰かが難癖をつけてきたとか、気に入らない言動をした場合。
　これがエスカレートすると喧嘩になりますし、ぐっと堪えた場合でも、不快感が残ります。

　今日の私が感じている怒りは、そういうものではないようです。
　誰か他人に対する怒りというより、自分自身に対する怒り。

　食うためだけに、なんとつまらない仕事を毎日続けているのか、もう嫌だ、すべてを放ったらかしにして、逃げ出したい、でもそれも出来ない、もうどうすりゃいいんじゃボケ、という怒り。

　若いころはよくそういう怒りに囚われましたが、４０歳をすぎて、もうどうでもよくなったというか、怒りを感じることが少なくなってきたように感じます。
　それでも時折、どうしようもない怒りを感じます。

　こんな時は、静かに嵐が去るのを待つしかないのだろうとは思います。

　しかし怒りの真っ最中にあっては、それも困難に思われます。　

　今宵はとっとと布団にもぐりこみたいと思います。