パワーマックス+トレッドミル
パワーマックス
155W 40分 90rpm
トレッドミル
5.6㎞ 35分
パワーマックスの負荷を、
少しだけ上げて漕ぐ2回目、
その後のトレッドミルに、
幾らか影響が出るか？
走り出し、途中、最後まで、
あまり影響は感じずで一安心！
㎞/6分15秒で、
影響が出るようでは、
負荷は上げず漕がないとですね、、
写真はハイレベルな人達！
1位と2位のラン . . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 517 | PV |  |
| 訪問者 | 271 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,709,680 | PV | |
| 訪問者 | 1,043,296 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 6,213 | 位 | |
| 週別 | 4,024 | 位 | |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
日本ブログ村
プロフィール
-
- 自己紹介
- あるみまんこと、T-JOYの永野隆です。
何処かで会ったら声を掛けてください。
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今～♪
- 「がるるるまきの本日は修行！！」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。
