ウエイト+パワーマックス
ウエイト
9パターン 2セット 25分
パワーマックス
120W 40分 90rpm
月が替わりました、
今年も残すところあと2か月、
寒さが苦手な私には
つらい季節まであと少し、、
膝痛を抱え少々気が重い感です。
強制休養明けの初日ですが、
本日は膝と脹脛に負担の掛らない、
ウエイトとパワーマックスを選択、
時間も時短バージョンでの2種目でした。
ウエイト . . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
![]() |
|||
---|---|---|---|
閲覧 | 517 | PV | ![]() |
訪問者 | 271 | IP | ![]() |
![]() |
|||
閲覧 | 3,709,680 | PV | |
訪問者 | 1,043,296 | IP | |
![]() |
|||
日別 | 6,213 | 位 | ![]() |
週別 | 4,024 | 位 | ![]() |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今~♪
- 「がるるるまきの本日は修行!!」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。