本日の修行

スイム 1500ｍ×1　35分 予定通りに退社後、 「ホノルル鍼灸整骨院」にて 右足首の捻挫の 治療を受けました。 腫れが有るうちは、 走と漕ぐは禁止と 言われましたので、 本日は泳のみ、、、 だら～と1500mを 35分で泳ぎ、 一日遅れの 解しスイムでした。 利用時間は まだ有りましたが、 本日はDrストップも 掛かっているので、 スイム終了で 修行も終了です。 写真は、結構厳しい . . . 本文を読む