パワーマックス
150W 40分 90rpm
本日は退社後に
「ホノルル鍼灸整骨院」で
治療を受けたので、
雨でインドア修行でしたが、
トレッドミルは無し
パワーマックスを、
40分程漕いで終了です。
いっその事、
治療効果アップで
言い訳にすれば、、
などと思いましたが、
月初めですので、
何事も初めが肝心？
と言う事で、
1種目時短バージョンでしたが、
本日も修行成立、
月末に帳尻が . . . 本文を読む
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