本日の修行

ランニング 11km　1.06　HRAV140拍 遅い春一番が吹いたような 強風な一日でありました。 明日の土曜は出勤日 明後日の日曜は休出となったので 本日は代休をとりました。 お彼岸中に義父母の墓参が 済んで無かったので、本日墓参へ 墓参を済ませ帰宅後は散髪へ その後自宅にて諸用を済ませ フリーになったのは夕方前でしたが、 日も大分伸びたので ランニングへ行きました。 強風に翻弄されな . . . 本文を読む