パワーマックス＋スイム
パワーマックス
100W 40分 80rpm
スイム
500×1 ミドルペース
〃 パドルスイム ブイ使用
200×1 ダウン
合計 1200ｍ 22分
昨日大事を取って
休養したせいか、
故障箇所が悪化する
ことは免れました。
傷みも幾らか引いたので
作業に支障をきたす事は無く
無事に1日は終了しました。
退社後は迷うこと無く
「ホノルル鍼灸整骨院」にて
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