パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
120W 40分 80～90rpm
トレッドミル
3.5km 22分
もう少し休んでいようと
思っていたのですが、
足裏の水マメの痛みが止んだと、
明日から施設は
GW休館に入ってしまう事もあり
取り急ぐ事も無かったのですが、
取り合えず本日より
修行の再開と相成りました。
再開と言っても、
痛みが幾らか柔らいだ程度ですので、
ほんの一汗、 . . . 本文を読む
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