スイム
1000×1 イージーペース
500×1 パドルスイム ブイ使用
200×1 ダウン
合計 1700ｍ 35分
週末から昨日に掛けての、
ランニングとロングライドの疲れか？
久しぶりに身体のだるい
月曜の朝でした。
退社後「ホノルル鍼灸整骨院」で
施術と治療を受けたのですが、
久しぶりに施術台の上で、
うめき声が出てしまいました。
悪い方の右脚は、
確実に治癒に向かっています . . . 本文を読む
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