あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2011-04-15 | 言い訳
左脚の調子が今一で、本日は言い訳です。 帰社後の残務処理に時間が掛かり 「ホノルル鍼灸整骨院」へ 治療に行けなかったと言う事もあり、 帰宅後念入りに入浴、 患部をしっかりと温めてから 低周波治療器で自己治療、 最近のこの手の機械は 大変良く出来て居るので、 少々時間を掛けると 結構良い感じに患部を癒してくれます。 治療後は「カンメルパスタ」 でホットパック? すっかりこの組み合わせが 板に付いて . . . 本文を読む
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