競技者のころには、
続けてロングライドをこなしても、
3日目はリカバリーのランニングか、
スイムは出来たのですが、
現在はそこまでやる
体力も気力もありません、
何より故障中の右肩が、
悲鳴を上げてしまった事もあり、
予定通りではありましたが、
本日は完全休養日です。
2日連続ロングは厳しい
とも思いましたが、
連休中の天気予報を元に、
連休前半集中の修行予定を組んだので、
本日の午後からの降雨 . . . 本文を読む
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