本日の修行

ランニング 10ｋｍ　56分　HRAV142拍 鍼治療、散髪、その他、色々ありで、 一日車で走り回っていました。 夕方に軽くランニングのつもりが、 気候が良いので、 折り返してからペースアップ、 無理無く自然に上ったので 朝一の「ホノルル鍼灸整骨院」での 施術と鍼治療の相乗効果でしょうか？ いずれにせよ、気持ちよく終了です。 明日で五月も終わり、 明後日からアイアイマン月間の6月です。 新型 . . . 本文を読む