本日の修行?

サイクルオプス 負荷最低、50T×19T　40分　 連休最終日も生憎の雨、 早朝に盟友より、本日予定だった 「湯河原行」きは中止のメールも入り、 さてはどうするかと一考、 取り合えず雨が上るのを期待して、 待機するも、上る気配は無し、 それではと久しぶりに、 サイクルオプスを引っ張り出しました。 本日は言い訳でも良かったのですが、 取り合えず一汗かいて終了、 この連休中は、ランニングを しな . . . 本文を読む