サイクルオプス
負荷最低、50T×19T 40分
連休最終日も生憎の雨、
早朝に盟友より、本日予定だった
「湯河原行」きは中止のメールも入り、
さてはどうするかと一考、
取り合えず雨が上るのを期待して、
待機するも、上る気配は無し、
それではと久しぶりに、
サイクルオプスを引っ張り出しました。
本日は言い訳でも良かったのですが、
取り合えず一汗かいて終了、
この連休中は、ランニングを
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