パワーマックス
120W 60分 90ｒｐｍ
リハビリメニューの負荷を少し上げました。
廻し始めると、あまり負荷は感じませんので、
回転も上げ気味になりますが、
乗用範囲をしっかりとキープです。
この負荷だと大汗は掻きませんね、
軽く一汗掻いて本日は終了です。
まだまだ無理は禁物、
故障の再々発なんて洒落にもなりませんが、
洒落にならないことのくり返しのような気も。
学習能力が低いのかな、、、 . . . 本文を読む
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