デジタル庁がワクチンの電子接種証明を発行することになった初日の今日20日、
スマホに、インターネットで、デジタル庁サイトのQRコードを読み取って、
アプリをダウンロードし、
マイナンバーカードのうえに、スマホを所定の上に置いて、
所定の場所に暗証番号を入力するなど、
苦労に苦労を重ねて、
やっと、スマホで、新型コロナウイルスワクチン接種の電子証明書を発行することができた。
これも、迎春準備のひとつになったのかな。
いやいや、イベントにも飲食店にも行かないのに、
好奇心いっぱいの鼻高じいさんの遊び事だろうと、
もう一人の私が言っているようだ。
上掲は、初めての孫が長めの帯を締めた春着姿を詠んだ句を
添えて昔描いた千両の俳画だ。
来年の初春は、私も後期高齢者になって十数年?になる。
そんな老人が、今まで健康を保つ要素は、
食事、筋トレ、脳トレ?と思っていた。
どうも違うようだ。
食事、からだ(筋トレ、脳トレ)、こころのようだ。
しかし、こころのそれが一番難しい。
本なんかによると、休養、笑顔で挨拶、ご機嫌でいること、
などとあるが、
「心を元気に保つ」には、
日常こうすべきだという具体的なものを、
本で読んだこともなく、真剣に考えたこともない。
あと5年ぐらいは健康でいたいために、少し考えたい。
一番気になるストレスはなんだろうから考え、
そのストレスを無くすことから考えたらどうだろう。
昔、家の庭にあった山茶花は、この時期もう咲き終わっていたなー。
今の庭には、千両の赤い実だけが目に付くだけだ。
後1か月ほどすると、侘助(つばき)が少しずつ咲くことだろう。
今年も終わろうとしているが、おかげで迎春準備もほぼ完了した。
私の健康日記、家計簿と妻の状態日記:・家計簿、二人の年金収支簿、
それに、二人の確定申告用医療費帳簿、妻の服用薬簿、
そして、通信費、電力費、ガス費、水道費の支出簿といった
来年の帳簿類はすべて終わった。
年賀状もプリントアップした。
あとは2Fの書斎の書棚のなかと衣類の整理だけだ。
家の中の掃除はゆっくりと晦日近くにと思っている。
今年は新PCへのデータの取入れが一仕事だったが、
いずれにしても、気になっていた迎春準備が予定通りにできたので、
一安心した。
とにかく、元気が何よりだ。
一昨日、ホームからバスタオルを持ってきてくれとの連絡があり、
1年前に8枚送ったのに、もう無くなったのかと思い、
少なくとも4,５枚は送らないといけないだろうと、
スーパーへの買い物は、止しにして、
風呂場前のタオル収納場所だけでなく、押し入れの中も探してみた。
ようやく、家の中の物だけで準備でき、名前も書いてホームへ持参した。
そんなことから、正月準備の仕事に、
「押し入れと妻のタンスの検索?・整理」を追加することにした。
昨日は、20枚弱の年賀状を、素材が多い新PCで容易にプリンアウトした。
明日は晴天で気温も高いので、庭の除草を予定している。
上掲写真は、タイトルが「正月準備」といった俳画です。
当地ではこんなに雪が積もることはないが、
予報では平年より寒いとのことだから、来年正月は少し積もるかもしれない。
なにはともあれ、寒くならないうちに、庭から家の中にと年末の仕事をしたい。
毎年時間がかかるのは、来年の日誌と家計簿の作成だ。種類が多いのだ。
健康日誌、家の家計簿、妻の日誌と家計簿と。
それに毎年、項目を追加したり、改善したりとしていて、
その都度、Excelの復習が必須となるのだ。
