2022.7.17. Sun. 『まこわやさしいか』 
朝：
ソーセージ・チーズ・トースト （連れ） 『ラ・ボンヌ・サブール』の国産小麦のハード食パン、チェダー ㋕
コーヒー
ヨーグルト 自家製梅ジャム （連れ） ㋕
西瓜 （連れ）
コーヒー
昼：
レタスとオニオン、トマトのサラダ 胡麻ドレッシング ㋳㋙
フィッシュ・カレー 北海道産鱈、カニ缶、ミネストローネ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
ペペロンチーノ・ポテト・ニョッキ ㋑
おやつ：
あら川の桃 （
）
『萬春堂』製 「水ようかん」、「柿わらび餅」 ㋮
『亀屋良長』製 「氷餅」 （）
『大黒屋』製 「菊づくし」
奈良産柚子ピール
お薄
コーヒー
夜：
いよかんとレタスのサラダ 『セゾン・ファクトリー』のフレンチ・ドレッシング ㋳
ゴーヤ・チャンプルー ソーセージ、豆腐、えのき、胡麻、根昆布粉 ㋮㋙㋻㋳㋛
麻婆茄子 豚ミンチ、竹の子みじん、茄子、えのき、胡麻、昆布茶 ㋳㋛㋙㋮㋻
春巻き ㋳
焼き餃子 ㋳
〆：鮭茶漬け（雑穀米） 鮒寿司の飯（いい）、海苔佃煮、しば漬、わさび菜佃煮 ㋚㋳㋻ ㋮㋙㋑
スレドレ 2019 ヴィノヴァリ （フランス／南西地方／A.O.P. フロントン・ロゼ） ネグレット60％、カベルネ・フラン40％
とても美味しい、白寄りのロゼ。
餃子に◎。
春巻きに◎〇。
麻婆茄子に〇。
ゴーヤ・チャンプルーに〇◎。
お煎茶
