2022.7.16. Sat. 『まこわやさしいか』 
朝：
チーズ・トースト （連れ） 『ラ・ボンヌ・サブール』の国産小麦のハード食パン、チェダー ㋕
コーヒー
ヨーグルト 自家製梅ジャム （連れ） ㋕
西瓜 （連れ）
昼：
ミネストローネ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
シーチキン・サラダ レタス、オニオン、トマト、オリーブ 『セゾン・ファクトリー』のフレンチ・ドレッシング ㋚㋳
鶏と竹の子のパテ・サンド 『ラ・ボンヌ・サブール』の国産小麦のハード食パン、ピクルス、チェダー ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
コーヒー
おやつ：
西瓜
『ねんりん家』製 「ひとくちマウント・バーム レモン」 ㋕
『ゴンチャロフ』製 クッキー ㋕㋙
『フェレロ』製 ロシェ ㋙
「Tea EAT Strawberry」
コーヒー
夜：
ゴーヤ・チャンプルー ソーセージ、豆腐、えのき、胡麻 ㋮㋙㋳㋛
グリルド・ソーセージ オニオン・スライス、レタス、ピクルス、オリーブ、チーズ、胡麻ドレ ㋳㋕㋙
フィッシュ・カレー 北海道産真鱈、カニ缶、ミネストローネ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
『Grand Marble』製 「プレステージ」
パット・ビアンコ・イタリア・ビオロジコ （イタリア／シチリア州） カタラット100% 12.0%
気軽ながぶ飲み系。
フィッシュ・カレーに〇。
ゴーヤにも〇。
ソーセージに◎。
コーヒー
『ユーラク』製 カレ
