牛乳100万本廃棄？

牛乳１００万本廃棄　「太る」印象、消費者敬遠　牧草スクスク、生産過剰 (産経新聞) - goo ニュース


これはちょっとショックなニュースです　

たしかに、最近、牛乳がかなり安売りされていることがあって、
また、高価なバターもずっと特売価格で店頭に並んでいるので、
それは消費者としては嬉しいなぁと思っていましたが、
「太る」印象で消費が落ちている、というのは驚きです。　

高脂肪のものをたくさん飲んだら太るかもしれませんが、
牛乳なんてそれほどたくさん飲むものじゃないから、あまり気にしなくていいのにね。

それよりも、昨日の健康ＴＶ番組で牛乳の効能を紹介していました。

テーマは「疲れを取る」ということ。

寝て朝起きたときに疲れが取れていないのは、
脳のある部分が、カラダのあちこちに「疲れを取るようにちゃんと機能しなさい」と命令できないのが原因だそうです。

それがうまく働くためには、

○こめかみマッサージ

○寝る前に人の顔（嫌いな人の方が効果大！）を思い浮かべる

○ビタミンＢ群とカルシウムの摂取

などが効果があるそうです。

３つめのカルシウム摂取には、牛乳が最適だとか　

特に、夕食後に温めた牛乳を飲むのがいいとのこと。

疲れた現代人は、もっと牛乳のことを見直した方がいいみたいですね