今日の昼食です。

・マカロニ?グラタン
鶏もも肉
タマネギ
マッシュルーム
ブロッコリー
バター、小麦粉、牛乳、ブイヨン、塩、コショウ
フジッリ
塩
溶けるチーズ
イタリアンパセリ
フジッリで作ったのでマカロニグラタンではないけど、かといってフジッリグラタンなんて聞いたことないし。
パスタのグラタン?でもいいのか。
いつもより小さいグラタン皿にしたから2/3くらいになったかな…
これで自然にダイエットできたらいいけど、胃が大きくなってるからお腹がすいておやつに手が出たら…元の木阿弥どころか2歩進んで3歩下がることに(笑)
今日の夕食です。

・帆立とパクチーの炒め物
ホタテ
塩、酒
塩、コショウ
パクチー
簡単なのに絶品のメニュー。
パクチー嫌いの人は絶品とは言えないわね。
写真は2人前です。

・烏賊とセロリの炒め物
イカ
すりおろしニンニク、塩、酒、卵白、片栗粉
セロリ
エリンギ
シシトウ
ガラスープ、塩、白コショウ
今日は2品ともクセのある野菜でしたね。
パクチーもセロリも以前は苦手だったのに。
写真は2人前です。
あとは、夫だけ昨日のカボチャのスープ(全然合わないけど、黙って食べてた)、ローストビーフ3切れ、サラダちょこっと。

・マカロニ?グラタン
鶏もも肉
タマネギ
マッシュルーム
ブロッコリー
バター、小麦粉、牛乳、ブイヨン、塩、コショウ
フジッリ
塩
溶けるチーズ
イタリアンパセリ
フジッリで作ったのでマカロニグラタンではないけど、かといってフジッリグラタンなんて聞いたことないし。
パスタのグラタン?でもいいのか。
いつもより小さいグラタン皿にしたから2/3くらいになったかな…
これで自然にダイエットできたらいいけど、胃が大きくなってるからお腹がすいておやつに手が出たら…元の木阿弥どころか2歩進んで3歩下がることに(笑)
今日の夕食です。

・帆立とパクチーの炒め物
ホタテ
塩、酒
塩、コショウ
パクチー
簡単なのに絶品のメニュー。
パクチー嫌いの人は絶品とは言えないわね。
写真は2人前です。

・烏賊とセロリの炒め物
イカ
すりおろしニンニク、塩、酒、卵白、片栗粉
セロリ
エリンギ
シシトウ
ガラスープ、塩、白コショウ
今日は2品ともクセのある野菜でしたね。
パクチーもセロリも以前は苦手だったのに。
写真は2人前です。
あとは、夫だけ昨日のカボチャのスープ(全然合わないけど、黙って食べてた)、ローストビーフ3切れ、サラダちょこっと。