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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

にゅう麺&外食&ホットドッグ&蟹団子の甘酢あんかけ

2020-01-18 18:41:38 | 料理
昨日はここをUPできませんでした。

帰ってきたのが遅かったので…

震災から25年の日だったのに。

随分前のような気もするし、記憶の一部はまだ鮮明なので最近のような気もします。

テレビであちこちの地震速報が流れるたび肝が冷えます。

あってほしくないけど、避けられないことなのでしょうね…


まずは昨日の昼食からです。



・にゅう麺
   鶏ササミ
   生シイタケ
   ミツバ
   ユズの皮
   そうめん
   だし汁、塩、しょうゆ、酒、みりん、ユズ果汁

温かいおそうめんも美味しい。




昨日は私一人外出でした。

何年ぶりかで大阪へ。

まして夜の大阪、おのぼりさんでうろうろしました(笑)

行ったのはビヤホール、そこで大学時代の人たちと会合。

一人の先輩と同級生と半分は後輩、それもかなり離れた後輩がいて、孫と子供の間くらい(笑)

自分の年を感じますねーーーー

ビアホールなので、もちろんビール、それと定番の唐揚げ、その他もろもろ。

夫には、鶏と大根の旨煮、ヒジキの煮物、お味噌汁を作っておきました。



今日の昼食です。



・ホットドッグ
   ウィンナ
   キャベツ
    塩、コショウ、カレー粉
   テーブルロール
   バター
   ケチャップ

ウィンナが6本しかないので6個作ったけど、最初言ってたよりたくさん食べられそうな夫、物足りなかったみたい(笑)

昨日の夫用の夕食の残りと、コーヒーでした。

写真は2人前です。




今日の夕食です。



・蟹団子の甘酢あんかけ
   カニ団子
   鶏ガラスープ、砂糖、酢、酒、塩、しょうゆ、すりおろしショウガ
   水どき片栗粉

去年の12月に買ったカニ団子、霜が付いてきた…

早く食べてしまわないと。

でもこれでも少し残ったんだけどね。

写真は2人前です。





・肉じゃが
   牛肉切り落とし
   ジャガイモ
   ニンジン
   生シイタケ
   キヌサヤ
    塩
   乾燥糸コンニャク
   タカノツメ
   ごま油  
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

肉じゃがは少し味が濃いほうが美味しいと感じます。

頻繁にしない方がいいわね…

写真は2人前です。


あとは、ダイコン、アゲ、ダイコンの葉のお味噌汁でした。



コメント (2)
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