goo blog サービス終了のお知らせ 

もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

茄子とトマトのフェットチーネ&鮭の竜田揚げ

2014-08-28 19:39:07 | 料理
今日の昼食です。



・茄子とトマトのフェットチーネ
   ナス
   トマト
   タマネギ
   パプリカ
   ニンニク
   イタリアンパセリ
   白ワイン、トマトペースト、塩、コショウ、砂糖少々
   フェットチーネ
    塩

ラタトゥイユ風のソースです。
蛋白質は何もないけど美味しい。
トマトの種も入れたので少しだけお砂糖を入れました。




今日の夕食です。



・鮭の竜田揚げ
   サケ
    しょうゆ、酒、みりん、水、ショウガ
    片栗粉
   甘長シシトウ

いつも行ってるスーパーが改装のため2週間お休みです。
JRを挟んですぐそばにある別のスーパーへ行ったところ品揃え・特に野菜が全然でね・・・
午前中に売り切れたとか、そういう感じじゃないんです。
商売を投げてる感じ?
いつも大盛況のスーパーが2週間も休むんだから、大チャンスとばかりに頑張らなくちゃいけないのにね。
固定客獲得のいい機会なのに。
シシトウを買おうと見たら傷んでる。
仕方ないから高い万願寺唐辛子にしたけど、これも品質がなんだかな・・・です。
本当に万願寺?と思ったわ。
かなり傷んでるブロッコリーが堂々と売られてた
キュウリが曲がってるとか、そういう問題じゃないのにね。
写真は2人前です。





・切り干し大根のごま味噌酢
   切り干し大根
   ニンジン
   生シイタケ
   アスパラガス
    塩
   青ネギ
   ゴマ、味噌、砂糖、酢、酒、しょうゆ

ごま味噌酢に切り干し大根を使うのが定番になってしまったわね~
写真は2人前です。





・とろろ汁
   ナガイモ
    酢
   卵
   だし汁、薄口しょうゆ、塩、酒、みりん
   青海苔

久しぶり。
今日は味が薄いと言われなかった(笑)
ほとんど味は合意するんだけど、とろろ汁だけは意見が違います。
私にはちょうどいいと思うのは夫には薄いそうで。   
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする