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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

スモークサーモンのクリームパスタ&青椒肉絲

2011-08-04 21:33:31 | 料理
今日の昼食です。



・スモークサーモンのクリームパスタ
   スモークサーモン(249円)
   シメジ(29円)
   ニンニク
   白ワイン、塩、白コショウ、生クリーム、パルメザンチーズ
   ほうれん草のフェットチーネ(516円)
   パセリ

用事があって遠くのスーパーへ出かけました。
歩いて20~25分くらいかな?
ここは時々行くのですが、往復歩いたらいい運動になります。
でも、暑かった~~~
このスーパーへ来るとスモークサーモンの切り落としを買うことが多いです。
昼食には別のメニューを考えてたのですが、変更。
それに生のパスタも売ってたし。
作ればいいのでしょうけど、また首や肩や背中が痛くなるかと思うと怖くて。
長い間パンもピッツァも作ってないな・・・・
おいしかったけど、もうちょっとソースがあったらよかったかな。





・ずんだ餅
   枝豆(258円)
    塩
   砂糖、塩、水
   白玉粉

いつも行くスーパーの無料レシピで見つけて、わ~食べたい!と思い、早速作りました。
東北の山寺の麓で食べたのはおいしかったな~
夫は半分食べて、もういいと。
やっぱりあんこじゃないと嫌みたい(笑)
昨日作ったのに食べるの忘れて、今日の昼食後のデザートになりました。




今日の夕食です。



・青椒肉絲
   牛ロース肉(835円)
    しょうゆ、酒、片栗粉
   ピーマン(115円)
   タケノコ(60円)
   ニンニク
   オイスターソース、しょうゆ、酒、中華だし

何日ぶりかでビールを飲みました。
おいしかった~~~~
青椒肉絲もビールとよく合います。
ちょっと食べる量が減っただけで1キロ減、この調子で行けばいいのでしょうけど、ビールを飲むようになっては元の木阿弥ですね
写真は2人前です。





・ソフトサラミ
   ソフトサラミ
   キュウリ(24円)
   マヨネーズ

副菜は昨日のゴマ味噌酢とナスのナムルの残りを食べました。
食卓に出して改めて見ると量が寂しい。
急遽、切っただけのサラダ?を。
ソフトサラミも賞味期限が昨日だったからよかったかも。
写真は2人前です。

あとは、夫だけこれも昨日のお味噌汁の残り。
コメント (2)
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